sözlük

Bilgisayar başında uzun süre kalan arkadaşlara sesleniyoruz!

Bu egzersizleri sağlığınız için mutlaka yapın!

Bilgisayar başında uzun süre kalan arkadaşlara sesleniyoruz!

Fazlasıyla zaman geçiren biri olarak başlayan ağrılarıma çözüm önerileri ararken buldum, sizinle paylaşıyorum. Sizde benim gibi masa başında ki bir işte çalışıyorsanız eğer lütfen kendi sağlığınız için sadece 5 dakika ayırıp figürde yer alan egzersiz hareketleri uygulayınız. Emin olun faydasını hemen fark edeceksiniz. Aksi halde bel ve sırtla ilgili birçok rahatsızlıklara davetiye çıkarmış olursunuz.

Bilgisayar başında çok kalıyorsanız bu egzersizleri yapın



Yorumlar

Yorum bırak

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Biyoloji okumadan, görmeden, yaşamadan öğrenilecek bir bilim dalı değildir.

Cenk Önsoy

Bilgilerin yanlış anlaşılmasından ve buna bağlı olarak doğabilecek mağduriyetten sitemiz yasal sorumluluk altında değildir.

Sağlık, eğitim, finans, gıda vb. sorunlarınız için öncelikle bir uzmana ve profesyonele danışınız.

Bu sitede verilen bilgilerin kullanılmasının sorumluluğu tümüyle kullanıcıya aittir. Kaynaklar ve atıflar da gerektiğinde belirtilmiştir.

Biyolojigunlugu.com sayfalarında yer alan her türlü bilgi, görsel ve doküman sadece bilgilendirmek amacıyla verilmiştir.

...

Copyright © 2010 | Biyoloji Günlüğü

Yukarı